Льняное масло содержит Omega-3 и Omega-6 жирные кислоты, которые помогают сжигать жир, улучшают самочувствие, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают состояние кожи и волос. Однако, для получения пользы от продукта, его нужно покупать в затемненной таре и хранить в холодильнике, чтобы избежать воздействия прямых солнечных лучей и насыщения свободными радикалами.